sa

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:51:44.615 ID:HIx2IN180.net

腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10km

を1日も休まず3年続けるとかどこが一般的なんですかねぇ？

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2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:53:02.867 ID:XpnexUSZ0.net
これ描いてたやつ昔超回復云々とか言ってなかったか？

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:53:03.981 ID:Ir7pQias0.net
自重トレは雑魚

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:53:21.227 ID:GdH6zGRmM.net
自重だけだからまあ一般的な範疇

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:53:28.959 ID:yOt1geyVp.net
真面目な運動部レベル

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:55:02.078 ID:HIx2IN180.net
>>5
いやいや県大優勝レベルの運動部だったがさすがに3年休みなしでこれはなかったわ

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:56:43.624 ID:yOt1geyVp.net
>>7
ちなみに部活は？

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:58:26.040 ID:HIx2IN180.net
>>10
ケンドゥ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:59:27.690 ID:SHwb+Ltvd.net
>>14
wwwww

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:54:50.660 ID:T0kfO1Pp0.net
ちょっと厳しい学生の部活レベル

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:55:57.804 ID:0z8eNuT30.net
しかも一般人の身で怪人倒した翌日にもこのトレーニングやってるからな

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:56:28.125 ID:2oCjLZSj0.net
プロボクサーレベルだな

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:57:36.576 ID:TuNh9JsZ0.net
いやヒーロー基準だから
ヒーロー試験受かるだけでも世間的には「お前すげぇな！」って言われるレベルなんだよ
そのヒーローの一般的なトレーニング

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:57:44.017 ID:L8dhZ4j80.net
器具なしでワンパンマンになれるぞ

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 19:59:48.509 ID:sfyu6R/Z0.net
ラグビー部にこのくらいやってるクソ真面目なヤツいたけどな
朝5km走って夜10km走ってた

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:00:31.685 ID:HIx2IN180.net
>>18
さすがに週一で休んでるだろ

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:02:15.523 ID:sfyu6R/Z0.net
>>20
筋トレは知らんがランニングは毎日してたぞ
自重も別にこんくらいなら毎日続けても問題ないだろやり方にもよるけど

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:00:19.442 ID:4WNxAqjt0.net
普通は禿げてきたら思わず辞めちゃうだろ？
それでも続けたんだぞ？

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:00:58.702 ID:qq7/QJpv0.net
一般人レベル1～9
ジェノスレベル1000
これくらい開きがあるんだからレベル15くらいのトレーニングなんかジェノスからしたら一般人レベルと言っていいだろ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:02:21.710 ID:J1a+wXhi0.net
慣れれば楽勝だろ

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:03:28.512 ID:NhGg1CShr.net
筋トレは日に日に量増やさないと意味無いしな

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:05:58.380 ID:Y94uTqjC0.net
弱小サッカー部だけどこのメニュー+部活終わった後器具使った筋トレしてたわ
後、サッカーは1試合するとランニング10キロ分相当って監督に聞いた

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:07:59.738 ID:PKYo1Xjn0.net
>>25
ﾅｲﾅｲ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:08:08.254 ID:TCcmRWXI0.net
ジェノスってトレーニングせずにサイボーグ化()して力得たカスのくせに偉そうだよな
しかも一度も敵を倒したことない

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:08:57.682 ID:nzBvymODp.net
>>28
ゴリラ

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:11:00.810 ID:TCcmRWXI0.net
>>30
ほんまや！

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:08:34.509 ID:4OXI/FK20.net
無職で時間が有り余ってたんだろ

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:09:02.319 ID:/likhv1W0.net
このトレ内容でも
自重が1tあるなら強いのは頷ける

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:09:31.123 ID:vULs0nih0.net
風邪ひいても腕折れてようと台風が起きようと筋トレランニング
どんなに寒くてもどんなに熱くても空調使用禁止

地獄ですわ

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:15:40.406 ID:HIx2IN180.net
>>32
そうそうそこまでストイックなのはオリンピック選手でもおらんわ
そら強くなるよ

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:12:25.809 ID:RE9wG8vM0.net
タッチで双子が朝晩にスクワット以外やってたはず

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:13:03.465 ID:ss4yGmUg0.net
これ＋ハゲる前から怪人と戦ってたからな

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:19:04.499 ID:Btat5S3q0.net
真面目にトレーニング頑張ったから最強になった！サイタマ偉い！
みたいな感じには絶対してほしくないな
サイタマ本人がそう自負してる程度ならいいが
読者としては「理不尽に強い」ってとこが面白いポイントだし
俺TUEEEラノベじゃあるまいに最強の理由を正当化する必要はない

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:21:11.346 ID:mc8Rlx9M0.net
トレーニングでってよりこれで強くなるって思い込みで強くなってる感じがする

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:23:11.671 ID:XTW8Nm4l0.net
ハゲることに意味があるんだぞ

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:25:18.713 ID:TCcmRWXI0.net
いきなりこのメニュー始めるのがまず難しい

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:28:40.484 ID:clbngV+j0.net
>>44
そうそう一般人が休まずこのメニューをこなし続けるメンタルが大事
アスリートなら余裕とか言ってる奴は前提条件が間違ってる
アスリート基準で語りたいならそいつらがキツいと思うように負荷を高めなきゃ話にならない

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:28:27.278 ID:vyughrYx0.net
陸上部だったけど全然少ないだと100m走のインターバルの間にこんぐらいの筋トレはしてたぞ

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:28:42.269 ID:TCcmRWXI0.net
強さと引き換えに大切な何か(髪の毛)を失った気がするって言ってたしな

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:30:41.502 ID:2WPmxBCo0.net
つか別になんで強いとかどうでもいいしな

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/28(水) 20:31:52.478 ID:hIeNqcP70.net
>>50
まぁこれだな
アンパンマンもなんで強いんだ？って話になったらややこしくなるわ


引用元： http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1446029504/


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